'상실 수업' 당신이 잃어갈 것들에 대해 두려운가?

'상실 수업(엘리자베스 퀴블러 로스- 데이브디 케슬러)'이란 책을 시작했다.
아직 초반인데... 몇자 남긴다...

"상실을 예감하는 것은 상실의 경험에서 중요한 부분 중 하나이다.

우리는 종종 그것을 사랑하는 이가 죽음을 맞이하면서 겪는 과정의 일부라고 생각한다.

하지만 사랑하는 이를 잃고 살아남은 사람들에게 그것은 단지 긴 슬픔의 과정 중 시작일 뿐이다.

그러한 예감은 우리로 하여금 앞으로 일어날 일에 대비하도록 준비시키지만,

예감이 가져다주는 슬픔은 실제로 일어날 사건만큼이나 강하다는 것을 알아야한다."



오늘의 '상실 수업'..

"이제 됐다.
그만 하면 됐다.
이제 당신에겐 오로지 당신 자신만을 들여다보는 시간이 필요하다.
돌아가서 자신과 접촉하고, 스스로 어떤 감정 상태에 빠져 있는지 눈여겨볼 일이다.
몸의 속도를 늦추고, 오직 몸이 해달라는 대로 다 들어주라..."


인간이 물질적인 몸도 상실이라는 정신적인 고통이 일어나면 정신의 고통만큼 표현된다.
혹자는 감기라는 증세로, 혹은 몸살, 혹은 기절... 등?!...

상실을 경험한 몸은 슬퍼하는 것 외에는 어떤 선택권도 주지 않는다...
그래서 몸이 준비도 되기 전에 당신이 빨리 움직인다면, 몸은 당신에게 말할 것이다.
병이라는 것을 통해서...
슬퍼하거나 아파하고 쉬는 시간을 갖도록 말이다.

병이라는 것은 '속도를 늦추라'라고 말하는 수단이 된다고 한다. 그럴 땐 정말 쉬어야만 한다.

집에서 주말을 보내거나 종일 침대에 누워 있거나... 하면서
몸이 해달라는 대로 그대로 하루를 쉬면서 보내야만 한다...

지금, 쉬라는 신호가 자꾸만 오는 것 같아서.. 그래서 몸을 달래고 있는 중이다.

바쁘게 살아가는 누군가에게 쉬라는 신호인 '병'이 오기 전에
그 병을 막기 위해 자신을 온전히 쉬게 하는 시간들이 필요한 것 같다.

상실을 경험한 힘든 때에는 더욱더 말이다.